Penyebab orang mudah terjangkit penyakit flu (influenza)
> Flu atau dengan nama lain infuenza merupakan jenis penyakit yang menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala-gejala yang timbul akibat virus ini adalah badan menggigil, demam, nyeri tenggorokkan, nyeri otot, saki kepala terasa berat, batuk-batuk, kelemahan/lelah, dan rasa tidak nyaman secara umum.
> tips untuk mengatasi flu (influenza) diantaranya yaitu :
1. Perbanyaklah Minum Air Putih = air putih mempunyai banyak manfaat diantaranya bisa untuk mengobati penyakit flu (influenza). minumlah air putih minimal 8 gelas / hari.agar tenggorokan tidak kering dan tidak terjangkit penyakit flu (influenza).
2. Minumlah Air yang Hangat = minumlah air yang hangat jangan mengkonsumsi air dingin agar flu cepat taratasi dan flu tidak berlangsung lama.pada saat flu (influenza) kita banyak cairan yang terbuang melalui ingus, ludah dan keringat. cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir.
3. Mengonsumsi Buah dan Sayuran = pada saat terserang virus RNA, asupan vitamin dan mineral sangat diperlukan untum membantu mengembalikan kondisi tubuh dan membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh agar tidak meudah terserang penyakit flu (influenza).
4. Aroma Bawang = Aroma Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Caranya, peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya kurang lebih selama sekitar 5 menit.
5. Berkumur = untuk membantu membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan.
6. Aroma Mint = aroma mint adalah salah satu cara saya dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya mudah, anda hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih atau balsam di dekat lubang hidung, tenggorokan dan dibagian dada anda.
Penyebab Penyakit Batuk
Batuk merupakan penyakit yang biasanya tak disadari. bahwasanya batuk itu merupakan penyakit yang berbahaya terutama batuk kering dapat menyebabkan tenggorokan berdarah.
1. Meningkatnya asam lambung dan Refluks Asam = mengkonsumsi makanan pedas yang bisa menjadi penyebab meningkatnya jumlah asam lambung dalam tubuh. Sehingga asam lambung naik ke tenggorokan.
2. Penyakit Serius / berbahaya
3. Effek Samping Obat
4. Reaksi Alergi
Cara mengatasi Penyakit Batuk
penyakit batuk dapat diatasi dengan cara :
1. Jagalah kondisi tubuh Anda tetap hangat, untuk itu pakailah jaket, syal, selimut atau apapun itu yang bisa membuat anda hangat.
2. Usahakan mandi menggunakan air hangat.
3. Perbanyaklah minum air putih, minimal 7-8 gelas / harinya.
5. Jangan bekerja terlalu keras hingga membuat badan anda drop, istirahatlah secara teratur